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身長を伸ばすための子供身長サプリとシークレットシューズについて

親自身の身長が低い場合は特に、自分の子供の身長は伸ばしてあげたいと考える人が多いのではないでしょうか。

その理由としては、身長が高い方がスポーツ等、様々な面で有利な事が多く、その事を実感している低身長である親として、どうにかして自分の子供の身長を伸ばしてあげたいと願うのは、とても共感出来ます。


子供の身長を伸ばす方法

もっとも子供の身長が高くなるか低くなるかは遺伝的な要因で決まっており、両親がどちらも低い場合は、もう子供の身長を伸ばす方法はないと考える人もいるでしょう。

そのため我が子の身長を高く見せる方法としては、将来シークレットシューズを履かせて誤魔化すくらいしかない、と諦めているかもしれません。

確かに最近のシークレットシューズは、デザイン的にお洒落な見た目で不自然さはなく、それでいて5センチから10センチ程度も背を高く見せる事が可能です。しかし、やはりシークレットシューズを履いている際だけの誤魔化しに過ぎなかいという事実もあります。

それに両親の背が低いのは、遺伝的な要因だけでなく、生活習慣の問題で伸びなかった可能性も考えられるので、子供の頃から生活習慣に注意する事で、身長を伸ばす事も可能です。

伸ばすための生活習慣

そもそも、身長を伸ばすためには成長ホルモンの働きを活発化させる必要があります。そして成長ホルモンは、睡眠中に活発化するという特徴を持っているのです。

そのため、子供の内から睡眠時間を長く取る事で、成長ホルモンが活発化する時間を長く出来るため、身長が伸びる可能性を高める事が出来ます。

同様に運動中も、成長ホルモンは活発化するので、日常的に適度に運動させるというのも重要です。

サプリの選び方とは

更に成長ホルモンを活発化させる方法としては、食べ物があります。特にアルギニンと呼ばれる栄養素は、成長ホルモンを活発化させる働きを持っているので、積極的に摂取すべきです。

そんなアルギニンは、大豆やアーモンド、マグロ等の食材に多く含まれています。しかし効果を高めることを考えると、しっかりと摂取し続ける必要があり、それにはサプリを活用することがおすすめです。

ただし大人用のアルギニンサプリの場合、子供にとって不要な成分も摂取してしまう恐れがあります。そのため、成分をチェックし、アルギニンをしっかりと含んだ子供身長サプリを選ぶようにしましょう。

子供身長サプリであれば、アルギニンを含み、かつ子供にとって有害になり得る成分は含まれていないため、安心して子供に飲ませる事が出来ます。

確かに、シークレットシューズを用いれば手軽かつ確実に身長を伸ばす事が可能です。しかし、所詮は誤魔化しに過ぎません。

子供の内に生活習慣に気を配りつつ、子供身長サプリを用いるなどの対策をして、実際に身長が伸びる様に努力させるほうが良いでしょう。

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