AGA治療 婚活準備

薄毛を進行させてしまう生活習慣

最近なんだか生え際があがってきたなぁ、という悩みを持っていませんか。薄毛は遺伝によるところもありますが全てがそうではありません。薄毛の原因には生活習慣の乱れや喫煙、過度なストレスなど様々なものがあります。

 

 

薄毛が気になり出したらAGAを疑う

AGAという言葉を聞いたことがあるでしょうか。AGAとは男性型脱毛症のことで髪の毛が太く育つ前に抜けてしまい、ゆっくりとハゲが進行してしまいます。遺伝や男性ホルモンの影響が大きいと言われていますが、きちんと対応すれば進行を止めたり、改善することが出来ます。まずはシャンプーでの抜け毛が多くなっていないか、枕についた抜け毛が多くないか、髪のコシが無くなってセットしにくいなど自分で確認がある程度出来ます。AGAかもと感じたら一度クリニックに行って調べてもらうことをおすすめします。

薄毛はサプリや育毛剤だけでは治らない

薬局などには、様々な育毛剤などが売っています。薄毛が気になり出したらまず手を出してしまいがちですが、残念ながらそれだけでは効果はあまり期待出来ません。そもそも薄毛の原因には生活習慣の乱れによるものが多いためまずはそれを改めることが必要です。正しい食生活や睡眠をすることで髪の毛にとって生えやすい環境を整えましょう。食事では髪の毛の成長に必要となる栄養素をしっかりととり、睡眠では髪の毛が成長しやすい時間帯を意識して眠ることも必要です。ただし、これらは専門的なことですのでクリニックなどでアドバイスを受けると良いです。

専門治療で確実な育毛を実現する

AGAの治療は独自でやっても上手くいかないものです。おすすめはAGAの治療実績をクリニックでの受診が一番確実です。実際の毛根の状況などを無料で観てもらえるところも多いため、専門家のアドバイスをもらいましょう。AGAに一番効果的な方法は、生活習慣の改善と治療薬による治療を同時に行なっていくことです。抜け毛の主な原因のDHTの生成を阻害する男性ホルモンと毛根にある酵素が結びつきことで生成されています。代表的な薬にはフィナステリドがありますが、最近ではジェネリックからも同等の成分を持つものもでています

 

自分がAGAではと疑いがある場合は、迷わす専門のクリニックに行くことがいいでしょう。髪の毛は男性にとって自分らしさを強調できるため、薄毛を放っておくことは自分らしさの表現を放棄することと同じです。食生活や睡眠についても適切なアドバイスも貰えます。早めの治療であれば症状の治癒や緩和が楽にできますので早めに行動しましょう。

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