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ホットヨガに通うときの料金

美肌や若返り、ストレス解消やダイエット、健康維持などさまざまな効能が期待できるホットヨガは女性を中心に人気が上昇しているスポーツです。

ゆっくりと体を動かしたり呼吸法を整えるのが中心なので運動が苦手でも始められて、体に負担をかけずに大きな効果が得られるのが特徴ですが、室温の高い専用のスタジオで行わなければいけないので、なかなか自宅ではできません

レッスンを受けるためにはスタジオで会員登録をして入会することが必要です。

会員になるための手続き

ホットヨガのスタジオは全国展開している大手のチェーンや個人経営のお店、カルチャースクールや地元の公民館などいろいろな形態がありますが、一番人気があるのは大手のスクールです。

専門のインストラクターがいてコースの種類も豊富なので自分のレベルや改善したい症状に合わせて選べるため、楽しくレッスンを受けられます。

体験入学は無料や登録なしで特別料金で行うことができますが、通常のレッスンに通うためには入会手続きを行って入会費を払うことが必要です。

月額制とチケット制がある

会員になったあとは、通常一週間に1回くらいのペースでレッスンに通って60分~90分くらいホットヨガを行うのが理想です。料金は、毎月決められた金額を支払う月額制と特定の回数分をまとめて払って自分のペースで不定期に通えるチケット制があるので、生活リズムに合わせて選べます。

どのスタジオでも月謝は1万円前後で、チケットは1回分で3千円前後の計算になります。カルチャースクールなどではもっと安価に1回単位で通える場合もあります。

通い放題のスタジオも

定額制で何回でもレッスンが受けられる通い放題のスタジオもあるので、短期間で集中してホットヨガを行いたい人や自由時間がたくさんある人におすすめです。何度も行くことができればその分1回の料金が安くなるのでお得にレッスンを受けられて、素早くレベルアップをすることができます。

ホットヨガは基本のコースのほかにも骨盤矯正やダイエット、アロマなどいろいろなプログラムがあって、料金もそれぞれ異なります

自分がどれくらいのペースで通いたいのか、毎週しっかりレッスンに行けるか、不定期に都合に合わせて通いたいのかなどを考えて月額制やチケット制などを選ぶようにしましょう。

最初は入会費がかかるので少し値段が高いと感じるかもしれませんが、続けていれば健康や美容のために役立つので入会して頑張ってみましょう。

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