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LAVA(ラヴァ)は店舗数NO1なので気軽に通える


LAVA(ラヴァ)は全国に250店舗以上を展開するホットヨガ専門スタジオで、店舗数はNO1を誇っています。全国に250店舗以上あるので、仕事帰りでも通いやすく、気軽にホットヨガを楽しむことが可能です。人気、知名度共にナンバーワンのヨガスタジオで、1000円で体験レッスンを受けられるようになっています。

健康的に痩せるのに最適なホットヨガ

ホットヨガの魅力は、伝統的なヨガにこだわらないところで、革新的な現代ヨガが構築されています。現代女性は日々忙しい毎日を送っているので、自分の体の健康管理をすることが難しくなっています。そうした中、本来の美しさへと導いてくれるのがホットヨガなのです。ダイエット効果はもちろん、ストレス解消やむくみ解消、柔軟性の向上などの効果が期待できます。スタジオが暖かくなっているので新陳代謝がアップし、体から大量の汗をかくのでデトックス作用もあります。大量の汗をかくと体の毒素が抜けるので、レッスンが終わった後の爽快感は格別です。最近は無理なダイエットで痩せようとする20代女性が多いですが、ホットヨガなら健康的に痩せることができます

女性人気のコースが有る

LAVA(ラヴァ)が多くの女性から支持されているのは、たくさんの種類が用意されているからで、初心者のための基礎コースが設けられています。ヨガの基礎を学びながら20種類のポーズを学べるようになっていて、様々なポーズを取り入れたリラックスコースもあります。むくみが気になる人には、セルフマッサージの後にヨガのポーズをするコースもあるので選択肢は豊富です。ほかにも、骨盤矯正やパワーヨガ、美脚ヨガなど、気になる部分をサポートしてくれるコースが盛り沢山です。LAVA(ラヴァ)のプログラムは全てデトックス効果が期待できるようになっていて、水分や毒素を外に排出するのでとてもすっきりします。また、ヨガのポーズでインナーマッスルが鍛えられるので、代謝がよくなって太りにくい体質になることができます。

通い方の自由度が高い

LAVA(ラヴァ)にはどの店にも通うことのできるマンスリーメンバーフリーがあるので便利です。また追加料金なしで2店舗通えるマンスリーメンバー・ライトなどがあり、コースを自由に選ぶことができます。そのため、休日は家の近くのLAVA(ラヴァ)に行き、仕事帰りは会社の近くのLAVA(ラヴァ)に通うことも可能です。LAVA(ラヴァ)では一人ひとりに合った目的と体力に合わせたプログラムを用意していて、レッスンも豊富なので、自分に合ったプログラムがすぐに見つかります。そしてインストラクターがしっかり指導してくれるので、口コミでもダイエットだけでなく、むくみや体の歪み、肩こりが改善したと評判になっています。

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