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studio yoggy(スタジオヨギー)でヨガを始めよう


studio yoggy(スタジオヨギー)ではヨガ、ピラティス、骨盤調整という3つのプログラムコースが用意されています。ヨギーインスティチュートで認定を受けたインストラクターがレッスン指導をしてくれますから、技術も安定しています。

プロのレッスンが受けられる

もともとプロフェッショナルなインストラクターを養成することを目的に運営され、13年の歴史があり、トップクラスのヨギーを輩出していることで知られています。
studio yoggy(スタジオヨギー)では専任講師によるきめ細かい指導が受けられるのがメリットです。コース終了後もキャリアアップすることができる豊富なレッスンが用意され、国内外から招待されたヨギーによる特別レッスンが受けられます。ニューヨークスタジオとの連携により、世界的なトレンドをいち早くキャッチアップすることができます。継続してトレーニングできるレッスンと興味のある分野だけを集中的に学べる単発レッスンやイベントなどがあり、ヨガを長く続けられる環境が整っています。

3種類のコースを選べる

レッスンのメニューはレギュラークラス、ベーシック&トレーニングコース、ヨギーサークルの3種類があります。テーマ別にワークショップ、オープン講座、プレミアム会員限定のセミプライベートレッスン、ポーズと体の仕組みを知るためのヨガアナトミーインテンシブコースなどがあります。レギュラークラスでも好きな時に好きなクラスをレッスンすることができるようになっていて自由度が高いのがstudio yoggy(スタジオヨギー)の魅力です。ベーシック&トレーニングコースでは解剖学も含め基礎から体系的に学ぶことができます。ヨガ未経験者でも無理なくレッスンについていけるよう配慮されています。

自分の変化に敏感になれる

3か月間同じメンバー、同じ指導者でヨガを行うのがヨギーサークルです。腰痛、肩こり防止などテーマ別になっており、心と体の変化に敏感になれます。全6回から12回のコースで一つ一つの動きを丁寧に学ぶことができ、運動不足の方でもヨガを自然に習慣にすることができるstudio yoggy(スタジオヨギー)のおすすめコースです。入会金年会費無料なので続けやすく、気分や目的にあわせて自由にコースを選べます。スタジオは駅から近いので通いやすく、WEB予約ができます。チケット購入でレッスンに参加できますからお財布にも優しいのが特徴です。マタニテイクラス、産後リカバリーのレッスンもあり、ママ&ベビーにも快適なヨガスタジオです。ヨガウエアも取り扱いしていますのでおしゃれも楽しめます。

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